这些恶习让您的眼睛早衰

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2014-06-26 19:06:55 来源:

  眼睛是一一2个多 人心灵的窗口,衰老最早也是从眼睛现在结束了了,那有哪几个方法可不要能要能 避免不可能 是延缓眼睛的衰老,下面小编给您支招了

  烟民们当心了--

  “吞云吐雾”眼睛很受伤

  最近,某知名医院针灸科眼球运动障碍治疗病房连续收治了3例眼神经麻痹患者。专家通过询问病史了解到,这几位男士平时均喜欢“吞云吐雾”,其吸烟史短的七八年,长的已有40多年的时间。在得知某些人眼疾的主要诱因竟然与长期抽烟有关后,几位“烟民”大为惊讶,“大伙光知道吸烟会得支气管炎、哮喘、肺癌等,还真的不清楚烟草竟然对眼睛可不要能害,能引起视力下降,甚至失明!”

  哈医大一院针灸科主任周凌云教授指出,烟草中主要的有害物质为醛类、氮化物、烯烃类;尼古丁类;胺类、氰化物和重金属;苯并芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚以及酚类化合物等。哪几个弥漫的烟雾可直接刺激眼表面,毒素易在眼结膜上黏附;一起鼻腔中的烟雾和毒素还可顺着泪管进入眼睛。哪几个烟毒会不断刺激、侵蚀眼组织,引起某些眼病,主要有以下几种。

  一是眼球运动障碍和复视。眼球运动障碍、复视、眼肌麻痹症,其中一一2个多 主要发病愿因是脑血管疾病--腔隙性脑梗塞。资料显示,吸烟和脑血管疾病有很大的相关性,当颅内供应支配眼外肌运动的相关血管出現梗塞时,就会诱发眼肌麻痹,出現眼球运动障碍、斜视、复视等症状。

  二是弱视。弱视而且我矫正视力低于0.8.抽烟者难能可贵容易患弱视,是不可能 吸烟时人体吸入的氧气被消耗,致使血中氧的含量下降,而视网膜对缺氧格外敏感,长期那么就会使视神经纤维变性,视网膜乳头黄斑区也会随之萎缩;一起,烟草燃烧时产生的烟焦油会使体内维生素EB12含量下降,而维生素EB12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。在这两者的一起作用下,加快了烟毒性弱视和烟毒性视神经萎缩的步伐,轻者视力减弱,重者看不见东西。

  三是白内障。美国哈佛大学医学院的一项观察结果表明,每天吸20支卷烟者,患白内障的不可能 性比不吸烟者相当于高出2倍。患白内障的危险随吸烟的数量和时间的增加而增加。

  四是老年性黄斑变性(AMD)。一项对800多名年龄为75岁以上的英国人所进行的研究显示,与不吸烟者相比,吸烟者患AMD的危险更高。AMD是中老年人主要的致盲性眼病,烟草中的尼古丁和一氧化碳等有害物质可使黄斑区血管收缩、血小板凝集力亢进,由此引发黄斑变性,视网膜出血、渗出,最终愿因失明。

  此外,青光眼、慢性结膜炎、视网膜中央血管栓塞等眼疾亦和烟草脱不了干系。吸烟易使眼压升高,青光眼病人另一一2个多 眼压就高,不可能 再吸烟搞笑的话,无疑是“雪添加霜”.

  周凌云教授提醒,不论何种眼疾患者,都可不要能尽早戒烟,而且会愿因眼疾发展或急性发作,不有益于眼病的痊愈。为了有益于眼疾好转,在加强治疗和远离烟害的基础上,可不要能注意休息,保证宽裕的睡眠,避免剧烈运动,保持眼睛洁净,避免受凉,多吃蔬菜、水果、瘦肉、蛋清等含高维生素E和蛋白质的食物。

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