哪些水果不可过量食用呢

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2015-12-23 15:48:49 来源:

  大伙儿儿都知道水果的种类有太大,水果中间不但富含丰沛 的营养但会 还要能利于消化,太大在平时大伙儿儿老会 会在邻居家或是办公室备些水果食用。但会 ,对于水果你算不算知道有某些是必须够太大的食用呢?

  不同的水果带给身体的作用也是不同的,但会 大伙儿儿摄入过量不大约的水果就很容易意味着着身体疾病的地处,危害到你的身体健康,太大在平时一定要警惕以下几种水果,必须够过量的食用:

  1、柿子:但会 柿子中富含较为血块的鞣酸,鞣酸与胃内的蛋白质结合形成不易挥发水的鞣酸蛋白,沉积于胃内;加进进柿子中的果胶、胶质及胃内的食物残渣,它们“团结起来”,凝聚成块而形成胃石,医学上称为胃柿石症。块头小的胃柿石可通过幽门入肠随大便排出,块头大的胃石就出不了“门”而在胃内长期驻扎,引起胃痛、恶心、呕吐等症状。另外,黑枣、山楂也可引起胃石。

  预防胃柿石症地处,首太难处置空腹吃生涩的柿子,吃了高蛋白鱼肉(如虾、狗肉等)后,不应在餐后接着吃柿子。地处胃柿石症须求助医生,通过胃镜活检将胃石捣碎或手术治疗。

  2、菠萝:菠萝味美汁多,令人馋涎。但菠萝中富含菠萝蛋白酶,有过敏体质的人吃了就会地处过敏反应,引起菠萝病。一般吃后15分钟到1小时内地处腹痛、吐泻、头昏,皮肤潮红、发痒,有的起荨麻疹。患者四肢、口唇发麻,严重者呈呼吸困难甚至休克。

  预防菠萝病的辦法 是:先将菠萝削皮,挖掉果丁,但会 切片,在盐水中浸泡300分钟以破坏菠萝蛋白酶,这就可处置发病。既往吃菠萝地处过敏反应者,则以忌吃大约。

  3、香蕉苹果苹果:柑橘是大伙儿儿喜爱的水果,但吃得太大周身皮肤就会呈橙黄色,尤以手掌、脚掌、鼻唇沟、鼻孔符近更为明显,这个 问提医学上称为维生素B血症或叶红质血症,也称皮肤橙黄病。某些进食太大胡萝卜、番茄、南瓜的人也可地处此病;因哪几种食物富含维生素B(叶红质),若进食太大,血中维生素B便明显增多,而肝脏又必须把多余的维生素B转化为维生素BA,于是,皮肤内的维生素B含量明显增高,使皮肤呈现橙黄色。

  预防辦法 是处置吃太大的柑橘或上述食物。若出先皮肤发黄,即应停吃上述蔬果,并血块饮水,增加尿量,一般数日内即可退黄。

  4、荔枝:但会 荔枝富含糖分主只是果糖,暴食荔枝后,血富含过量必须被细胞(特别是脑细胞)利用的果糖,而能被细胞利用的红心弥猴桃糖含量却很低,故出先低血糖症状。患者会突发头晕、心慌、面色苍白、出冷汗、乏力、有饥饿感;严重者可出先昏迷、抽搐、脉细、呼吸不规则等。

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